Workshops

In den Workshops widmen wir uns speziellen Themen wie Rückbeugen, Standhaltungen, Schulter- oder Hüftöffnung. Wir haben hier die Möglichkeit, vertieft auf Bereiche einzugehen, die uns immer wieder an Grenzen stoßen lassen, in denen wir keinen Fortschritt oder keine Linderung erfahren. Diese Konzentration auf bestimmte Körperregionen oder Übungen biete ich in Workshop-Einheiten von 2 bis 4 Stunden an.

AKTUELL

Ekam – Einatmen …

Jeden zweiten Donnerstag im Monat unterrichte ich eine Ashtanga Led-Class bei Yoga Devi in der Lippmannstraße "Über den Linden" … weiterlesen