Yoga im Job

Firmen-Yoga ist ein guter Ausgleich zu den Anforderungen und oft einseitigen Belastungen im Arbeitsplatz. Die Yogapraxis beugt gesundheitlichen Problemen vor und kann Verspannungen, vor allem im Rücken und Nackenbereich, lösen.

Regelmäßiges Üben fördert die Konzentration und Ausgeglichenheit und hilft, die täglichen Ansprüche leichter zu meistern und besser mit Stress umzugehen – was sich positiv auf Team und Unternehmensklima auswirkt. Das alles sind wichtige Voraussetzungen, um neue Motivation, Kreativität und Perspektiven zu entwickeln. 
Besondere Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Details klären wir am besten telefonisch oder per E-Mail.

AKTUELL

Atmen und loslassen …

Im September startet mein Yin Yoga-Kurs! Immer Dienstags 20:00–21:30 Uhr in der Schanze … weiterlesen